Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Свердловской области |
г. Каменск-Уральский, Октябрьская улица, 21 |
||
г. Каменск-Уральский бесплатный тел. 8 800 200-60-84 kamensk-uralskiy@sport-dostavka.ru карта сайта
Разведение ног FitOn LZX-1017 s-dostavka Каменск-Уральский купить
Описание Силового Тренажера "Разведение Ног" FitOn LZX-1017
Основные Характеристики и Преимущества
Силовой тренажер "Разведение ног" FitOn LZX-1017 является высокоэффективным оборудованием для комплексной тренировки мышц бедер и ягодиц. Этот тренажер идеально подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, стремящихся улучшить силу, выносливость и гибкость ног.
- Габариты: 1550 х 860 х 1620 мм, обеспечивающие комфорт и удобство в использовании.
- Вес Тренажера: 214 кг, гарантирующий стабильность и безопасность во время тренировок.
- Вес Стека: 80 кг, позволяющий регулировать нагрузку для достижения оптимальных результатов тренировки.
- Функциональность: Специализированное оборудование для изолированной тренировки мышц бедер и ягодиц, а также улучшения гибкости ног.
Технологии и Конструкция
Тренажер оснащен сиденьем, спинкой, опорами для ног и блоком для создания сопротивления, что обеспечивает возможность выполнения упражнения с максимальной эффективностью и комфортом. Система сопротивления позволяет точно настроить нагрузку, адаптируя тренажер под индивидуальные требования и уровень подготовки пользователя.
Преимущества для Пользователя
Использование тренажера "Разведение ног" FitOn LZX-1017 позволяет:
- Эффективно тренировать и укреплять мышцы бедер и ягодиц.
- Улучшить гибкость и силу ног.
- Разработать индивидуальные тренировочные программы с различной интенсивностью.
- Достигнуть целей в улучшении физической формы и повышении общего тонуса тела.
Применение
Силовой тренажер "Разведение ног" предназначен для использования в спортивных залах, фитнес-центрах, а также подходит для оборудования домашних тренажерных залов. Он станет отличным выбором для всех, кто стремится к разнообразию в тренировочном процессе и желает достичь высоких результатов в улучшении своей физической формы.
Заключение
Силовой тренажер "Разведение ног" FitOn LZX-1017 — это высококачественное и функциональное тренажерное оборудование, разработанное с учетом современных требований к тренировочному процессу. Его прочная конструкция, инновационные технологии и возможность точной настройки нагрузки делают его незаменимым инструментом для достижения спортивных и фитнес-целей.
Советы по Эффективному Включению Тренажера "Разведение Ног" FitOn LZX-1017 в Тренировочный План
Включение тренажера "Разведение ног" FitOn LZX-1017 в ваш тренировочный план может значительно улучшить результаты в тренировке мышц нижней части тела. Вот несколько советов, как максимально использовать его потенциал:
1. Определите Цели Тренировок
Перед началом использования тренажера, четко определите свои тренировочные цели. Он идеально подходит для укрепления мышц бедер и ягодиц, улучшения гибкости и повышения общей выносливости ног.
2. Разнообразие в Упражнениях
Не ограничивайтесь только одним способом использования тренажера. Разведение и сведение ног – это лишь начало. Попробуйте различные амплитуды и скорости движения для работы над разными аспектами мышечной силы и выносливости.
3. Комбинируйте с Другими Упражнениями
Для комплексного подхода к тренировке нижней части тела комбинируйте упражнения на тренажере "Разведение ног" с другими видами нагрузки, такими как приседания, выпады и упражнения с собственным весом. Это поможет достичь максимального эффекта.
4. Учитывайте Периодизацию
Включайте тренировки на тренажере в разные фазы своего тренировочного цикла, чередуя периоды с высокой и низкой интенсивностью. Это поможет избежать привыкания и стагнации в прогрессе.
5. Слушайте Свое Тело
Важно внимательно относиться к сигналам, которые подает ваше тело. Если вы чувствуете боли или дискомфорт во время тренировок на тренажере, уменьшите нагрузку или воспользуйтесь советом тренера.
6. Включайте Упражнения в Комплексные Тренировки
Тренажер "Разведение ног" отлично подходит для включения в дни тренировки нижней части тела. Планируйте тренировки таким образом, чтобы упражнения на тренажере чередовались с упражнениями на других тренажерах и с силовыми тренировками.
7. Отслеживайте Прогресс
Ведите тренировочный дневник, где будете отмечать веса, количество повторений и подходов в упражнениях на тренажере. Это поможет вам видеть прогресс и своевременно корректировать тренировочный план.
Соблюдение этих рекомендаций позволит вам эффективно интегрировать тренажер "Разведение ног" FitOn LZX-1017 в вашу тренировочную программу и достигнуть впечатляющих результатов в укреплении мышц нижней части тела.
Каменск-Уральский располагается на юге Свердловской области. Является центром Южного управленческого округа. Общая площадь составляет 144,08 км².
Первое постоянное поселение на территории будущего Каменска-Уральского образовалось, когда там была обнаружена железная руда. Владельцем ее месторождения в 1682 году стал Далматовский монастырь. Он поселил на этой земле часть своих крестьян, и затем плавил железо для своих потребностей.
В 1700 году Петр I заинтересовался неосвоенными Уральскими горами, богатых недрами. Руда на земле Далматовского монастыря, оказалась такой удачной, что ее отобрали обратно в государственную собственность. Через год император приказал основать чугунолитейный завод, первый на Урале. На рубеже следующего века поселение при нем называлось Каменский казенный чугунолитейный завод.
Вначале 1774 года завод захватил атаман Чира, участвующий в восстании Емельяна Пугачева. Через несколько месяцев завод был отбит. В 1820-х годах завод дополнили две домны и здание заводоуправления. Реконструирован главный храм. Построен госпиталь. Работники заводов стали по отношению к ним крепостными. Перестали они быть таковыми только в 1863 году. Через 22 года к Каменскому заводу провели железнодорожную ветку от Транссиба. В 1903 году к заводу пришла электрификация.
В 1926 году Каменский завод из-за отсутствия топлива и устаревшего оборудования был закрыт. В продукцию завода до этого входили чугунные водопроводные трубы. Нужда в них привела к тому, что в 1934 году был построен Синарский трубный завод.
В том же десятилетии Каменск превратился в значимый уральский индустриальный центр. Были исследованы залежи торфа, железной руды, известняков, каменного угля, бокситов и строительного песка. В 1939 году был возведен Уральский алюминиевый завод. В 1935 году Каменск стал городом. Через пять лет был переименован в Каменск-Уральский. В 1942 году город и прилегающий к нему район из Челябинской области перешли в Свердловскую.
В войну только Уральский алюминиевый завод снабжал этим металлом авиацию. В 1944 году был построен Каменск-Уральский металлургический завод. После Победы промышленность в городе увеличилась за счет эвакуированных предприятий машиностроения и металлургии. Каменск-Уральский стал третьим в области по количеству жителей и важности после Свердловска и нижнего Тагила.
Затем был развернут выпуск деталей для производства авиационных высотомеров. В 1970 году начали производиться электрические соединители для космической и авиатехники. В 80-х и 90-х годах новые предприятия не строились, зато существующие значительно развились.
В постсоветское время спрос в их продукции значительно упал. Ее покупатели не могли расплатиться, поэтому у заводов не стало средств на зарплаты и сырье. В 1992 заводы начали переходить в частную собственность. Финансовое положение работников, их востребованность и соцпакеты уменьшились. Поэтому население стало убывать. Остальные жители в основном положились на огороды и коллективные сады. Когда предприятия несколько приспособились к рынку, то начали сбывать свою продукцию в Западную Европу и Северную Америку.
Во время кризиса 2008 года множество предприятий были вынуждены сократить штат, а «УАЗ» и «КУЗОЦМ» оказались на краю закрытия.
Спорт Доставка |
| Каменск-Уральский |
| тел. 8 800 200-60-84 |
