Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Свердловской области |
г. Каменск-Уральский, Октябрьская улица, 21 |
||
г. Каменск-Уральский бесплатный тел. 8 800 200-60-84 kamensk-uralskiy@sport-dostavka.ru карта сайта
Силовой тренажер для зала Сгибание/разгибание ног FitOn LZX-1054 S-Dostavka Каменск-Уральский купить
Оборудование предназначено для развития двуглавых мышц бедра (бицепс бедра), а также полусухожильных, портняжных мышц, которые находятся с медиальной (внутренней) части бедра. Они, как и двуглавая мышца, помогают выполнять сгибание ноги в колене. Частично нагрузку получают и икроножные мышцы. Опорные валы и подушки под спину можно регулировать, чтобы достичь оптимального положения.
Силовой тренажер для сгибания и разгибания ног, который вы купили в Спортдоставке в Каменск-Уральском и Свердловской области, также известный как "Leg Curl/Leg Extension Machine", предназначен для тренировки мышц задней и передней части бедра, включая бицепсы бедра и четырехглавые мышцы. Этот тренажер обычно состоит из сиденья, роликов и стека с весами.
Как правильно выполнять упражнения на силовом тренажере для сгибания и разгибания ног:
- Сгибание ног (Leg Curl):
- Сядьте или лягте на тренажер в соответствии с его конструкцией. Если тренажер предназначен для сидячего положения, спина должна быть плотно прижата к спинке сиденья.
- Установите ролики на уровне голеней, чуть выше лодыжек.
- Регулируйте вес на стеке, подходящий для вашей тренировки.
- Сгибая колени, медленно поднимайте ролики вверх, напрягая бицепсы бедра.
- Медленно верните ролики в исходное положение, контролируя движение. Выполняйте нужное количество повторений.
- Разгибание ног (Leg Extension):
- Сядьте на сиденье тренажера и установите ролики на уровне нижней части голени, чуть выше стоп.
- Регулируйте вес на стеке, подходящий для вашей тренировки.
- Удерживая спину прямой и плотно прижатой к спинке сиденья, медленно разгибайте колени, поднимая ролики вверх, напрягая четырехглавые мышцы.
- Медленно верните ролики в исходное положение, контролируя движение. Выполняйте нужное количество повторений.
Тренировка на этом тренажере помогает укрепить мышцы ног, улучшает стабилизацию коленного сустава и способствует снижению риска травм. Он широко используется как в спортивных залах, так и в реабилитационных центрах для восстановления после травм.
Особенности:
- Элементы рамы изготовлены из высококачественной стали марки Q235 толщиной 3 мм и размером профиля 50*150 мм.
- Сиденья выполнены из высококачественной экокожи. Устойчивы к потоотделению, двойные швы обеспечивают большую прочность.
- Кожух тренажера выполнен из ударопрочного пластика ABS.
- Габариты: 1300 х 990 х 1620 мм.
- Вес тренажера - 280 кг.
- Вес стека - 100 кг.
Каменск-Уральский располагается на юге Свердловской области. Является центром Южного управленческого округа. Общая площадь составляет 144,08 км².
Первое постоянное поселение на территории будущего Каменска-Уральского образовалось, когда там была обнаружена железная руда. Владельцем ее месторождения в 1682 году стал Далматовский монастырь. Он поселил на этой земле часть своих крестьян, и затем плавил железо для своих потребностей.
В 1700 году Петр I заинтересовался неосвоенными Уральскими горами, богатых недрами. Руда на земле Далматовского монастыря, оказалась такой удачной, что ее отобрали обратно в государственную собственность. Через год император приказал основать чугунолитейный завод, первый на Урале. На рубеже следующего века поселение при нем называлось Каменский казенный чугунолитейный завод.
Вначале 1774 года завод захватил атаман Чира, участвующий в восстании Емельяна Пугачева. Через несколько месяцев завод был отбит. В 1820-х годах завод дополнили две домны и здание заводоуправления. Реконструирован главный храм. Построен госпиталь. Работники заводов стали по отношению к ним крепостными. Перестали они быть таковыми только в 1863 году. Через 22 года к Каменскому заводу провели железнодорожную ветку от Транссиба. В 1903 году к заводу пришла электрификация.
В 1926 году Каменский завод из-за отсутствия топлива и устаревшего оборудования был закрыт. В продукцию завода до этого входили чугунные водопроводные трубы. Нужда в них привела к тому, что в 1934 году был построен Синарский трубный завод.
В том же десятилетии Каменск превратился в значимый уральский индустриальный центр. Были исследованы залежи торфа, железной руды, известняков, каменного угля, бокситов и строительного песка. В 1939 году был возведен Уральский алюминиевый завод. В 1935 году Каменск стал городом. Через пять лет был переименован в Каменск-Уральский. В 1942 году город и прилегающий к нему район из Челябинской области перешли в Свердловскую.
В войну только Уральский алюминиевый завод снабжал этим металлом авиацию. В 1944 году был построен Каменск-Уральский металлургический завод. После Победы промышленность в городе увеличилась за счет эвакуированных предприятий машиностроения и металлургии. Каменск-Уральский стал третьим в области по количеству жителей и важности после Свердловска и нижнего Тагила.
Затем был развернут выпуск деталей для производства авиационных высотомеров. В 1970 году начали производиться электрические соединители для космической и авиатехники. В 80-х и 90-х годах новые предприятия не строились, зато существующие значительно развились.
В постсоветское время спрос в их продукции значительно упал. Ее покупатели не могли расплатиться, поэтому у заводов не стало средств на зарплаты и сырье. В 1992 заводы начали переходить в частную собственность. Финансовое положение работников, их востребованность и соцпакеты уменьшились. Поэтому население стало убывать. Остальные жители в основном положились на огороды и коллективные сады. Когда предприятия несколько приспособились к рынку, то начали сбывать свою продукцию в Западную Европу и Северную Америку.
Во время кризиса 2008 года множество предприятий были вынуждены сократить штат, а «УАЗ» и «КУЗОЦМ» оказались на краю закрытия.
Спорт Доставка |
| Каменск-Уральский |
| тел. 8 800 200-60-84 |
